Een hele dag om echt de tijd te nemen voor wat er in jou om aandacht vraagt. Ik stem me steeds af op jouw vraag en help je daarin dieper inzicht te krijgen. De antwoorden komen vanzelf wanneer we tijd geven aan dat wat onder de oppervlakte leeft. Ik nodig je uit voor een dag-reis naar binnen. Het lichaam heeft zo veel te vertellen. Tijd nemen om bij de kern te geraken kan op veel manieren. Denk aan diepe-ontspanningsoefening, visualisatie, meditatie, adem- en lichaamswerk, de natuur in, werken met de stem, trekken van inzicht-kaarten, een klankbad etc. En vooral: vertragen, stilte zijn werk laten doen en hier en nu aanwezig zijn. Inclusief lunch.